Aerobik pro ženy i dorostenky vede Markéta Paulusová, instruktorka několika kvalifikací hudebně pohybových forem. Cvičení je situováno do zrcadlového sálu, ZŠ Komenského, je velmi pestré a zvládnou ho všechny účastnice. Ty využívají drobné náčiní, jako několik druhů gum, činky, posilovací kroužky, balanční pomůcky, stepy …. Vše, včetně podložek je k dispozici v tělocvičně, cvičící si musí vzít pouze sportovní obuv na přezutí.