cvičíme vždy v pondělí od 15 hodin v DPS v Okružní ul. 520, v klubovně Mateřského centra Motýlek. Vzhledem k seniorskému věku účastníků jde o zdravotně zaměřené cvičení, při kterém trénujeme nejen tělo, koordinaci, obratnost, ale i paměť.V některých hodinách využíváme náčiní, jako jsou malé míčky, gumy...a pro větší bezpečnost se cvičí hlavně v sedě na židlích. Po hodině cvičení následuje hodinka volné zábavy při kávičce a také hraní společenských stolních her

Senioři jsou i účastníky sportovní akce, tzv. Seniorských her. Ty se v roce 2022 konaly už po deváté a jejich náplní jsou lehké a zábavné soutěže, které všichni hravě zvládají a dobře se u nich pobaví. Motto seniorského cvičení je: Nebudeme se cvičením trápit, ale bavit

Nebojte se přijít a přivést i své přátele a známé. Na cvičení potřebujete pouze oděv, který Vás nebude omezovat v pohybu, tepláky nebo jiné, pohodlné kalhoty a tričko. Obuv volte pevnější, pantofle raději NE.

Těší se na Vás instruktorky Věra Junová a Marie Flejberková